GESUNDHEITSTAG DER VR-BANK

Anfang Juli hatten die Auszubildenden unserer Bank alle Mitarbeitenden zu einem Gesundheitstag in den Hauptsitz am Europaplatz in Siegburg eingeladen. Die durch die Azubis organisierte Veranstaltung war ein voller Erfolg und stieß auf großes Interesse – rund 100 Gäste folgten der Einladung.

Im Rahmen ihrer Ausbildung hatten die angehenden Bankkaufleute die Gelegenheit, ein eigenes Projekt zu planen und umzusetzen. Nach einem kreativen Brainstorming und der Analyse der Ergebnisse einer bankweiten Gesundheitsbefragung aus dem Vorjahr fiel die Wahl auf einen Gesundheitstag. Ziel war es, die Themen Gesundheit und Wohlbefinden in den Fokus zu rücken und den Mitarbeitenden praxisnahe Tipps für einen gesünderen Arbeitsalltag zu vermitteln.

Der Gesundheitstag gliederte sich in drei thematische Schwerpunkte, die in interaktiven Präsentationen vorgestellt wurden:

1
Mentale Gesundheit
2
Gesunde Ernährung
3
Sport und Bewegung

Im Vortrag zum Thema mentale Gesundheit wurden Strategien zur Stressbewältigung und Tipps für mehr Achtsamkeit im Arbeitsalltag präsentiert. Die Teilnehmer konnten wertvolle Impulse mitnehmen, um ihre mentale Stärke zu fördern und Belastungen besser zu bewältigen.

Im Hinblick auf die Ernährung gab es neben theoretischen Grundlagen zur ausgewogenen Ernährung praktische Extras: frisch zubereitete Smoothies und ein eigens zusammengestelltes Kochbuch, das gesunde und einfache Rezepte für den Alltag enthielt. Diese Extras kamen bei den Teilnehmern besonders gut an.

Auch das Thema Bewegung ist essenziell für die Gesundheit – das wurde in diesem Programmpunkt nicht nur vermittelt, sondern auch direkt umgesetzt. Die Teilnehmer hatten die Möglichkeit, bei einem kurzen Workout aktiv mitzumachen und einfache Übungen kennenzulernen, die sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lassen.

„Das Hauptziel des Gesundheitstags ist es, den Mitarbeitenden einen echten Mehrwert zu bieten und sie zu motivieren, die vorgestellten Tipps und Anregungen in ihren Alltag zu integrieren. Um den Erfolg des Projekts zu messen, haben wir vor und nach der Veranstaltung Fragebögen verteilt“, erklärte die Projektleitung bestehend aus Paul Kirschbaum und Geraldine Romeikat.

Der Gesundheitstag war nicht nur eine gelungene Teamleistung der Auszubildenden, sondern auch ein wertvoller Beitrag zur Gesundheitsförderung innerhalb unserer VR-Bank. Die positive Resonanz der Teilnehmenden zeigt, dass das Thema Gesundheit in der Belegschaft auf großes Interesse stößt. Mit dieser Veranstaltung haben die Azubis nicht nur ein erfolgreiches Projekt umgesetzt, sondern auch einen nachhaltigen Impuls für mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag gesetzt.